zdrowie warto więc zacząć działać już teraz!
Czy można zadbać o w pracy? W dzisiejszym szybkim tempie życia wielu z nas poświęca sporo czasu pracy. Przez większość dnia spędzamy w biurze, przed komputerem, wykonując powtarzalne czynności. Często zaniedbujemy własne , bo po prostu brakuje czasu i chęci na dbanie o siebie. Jednak czy można zadbać o w pracy? Oczywiście, że tak!
Pierwszym krokiem do zachowania zdrowia w miejscu pracy jest