portioli Dlatego jeżeli chcemy wprowadzić trochę ożywienia
Dobrze jest znaleźć odrobinę czasu na relaks. Na odpoczynek możemy sobie pozwolić dopiero po długim i męczącym dniu pracy. Jednak nawet w ciągu dnia pracy nie stoimy na przegranej pozycji. Napojem, który może mieć dobroczynny efekt i przełożyć się na chwilowe obniżenie poziomu stresu jest bez wątpienia kawa. Co prawda spożywana w nadmiarze może mieć niekorzystny wpływ na nasze ciśnienie, jednak zazwyczaj każdy z nas ma umiar. W spożyciu jednej czy też